セロ活

読み

せろかつ

例文

「幸せホルモン」を増やす習慣として、セロ活が注目されている。

意味

セロトニンを意識的に増やす活動のこと。

説明

「セロトニン活動」の略。脳内の神経伝達物質であるセロトニンを意識的に増やし、心身を整える活動を指す。

関連

デジタルデトックス、セロトニン症候群、メンタルヘルス、幸せホルモン、ウォーキング、神経伝達物質、リズム運動、モノアミン、腹式呼吸、セロ充、深呼吸、日光浴、太陽光、咀嚼