スロトレ

読み

すろとれ

例文

スロトレのしすぎで日常動作までスローになってしまった・・・。

意味

ゆっくりした運動で筋肉に負荷をかけるトレーニング方法。

説明

「スローな筋肉トレーニング」の略。

関連

ゆっくり運動、だらだら運動