潜在的睡眠不足
読み
せんざいてきすいみんぶそく
例文
「眠くないのに寝不足?」
「そう、潜在的睡眠不足ってやつ。放置しておくと、生活習慣病やうつ病の原因になるらしいよ」
意味
自覚できない睡眠不足のこと。
説明
適切な睡眠習慣で生活しているつもりでも、実は必要睡眠量に足りていない人々を指した造語。
関連
短時間睡眠、寝不足ローン、ジャンスリ、睡活、寝活
せんざいてきすいみんぶそく
「眠くないのに寝不足?」
「そう、潜在的睡眠不足ってやつ。放置しておくと、生活習慣病やうつ病の原因になるらしいよ」
自覚できない睡眠不足のこと。
適切な睡眠習慣で生活しているつもりでも、実は必要睡眠量に足りていない人々を指した造語。
短時間睡眠、寝不足ローン、ジャンスリ、睡活、寝活